腰痛

腰痛イラスト

  • 何もしていないのに腰が痛い
  • 突然ぎっくり腰になってしまった
  • 腰痛があり仕事や勉強をすることがつらい
  • ヘルニアで手術をすすめられた
  • ぎっくり腰を繰り返す

腰痛、ぎっくり腰は日常生活の癖に原因がある場合があります! | 横須賀悠整骨院

腰痛施術一言で「腰痛」と言っても、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛など様々な症状が挙げられます。

ぎっくり腰は腰痛になりやすい人で、お年寄りの人がなりやすいのでは?と思ってはいませんか?

腰痛に年齢は関係ありません。自覚した痛みがなくても、ある時突然ぎっくり腰になってしまう場合だってあるのです。

私たちは、一人一人日常生活を送るための癖があります。

例えば、物を落としてしまい屈んで拾う時、ほとんどの方が無意識のうちに利き手で拾う動作をします。

これは何気ない行動ではありますが、気付かないうちに身体を歪ませている動作になります。

少しの動作ですが、日々も繰り返しでだんだんと腰や腰周辺の筋肉には負担がかかっており、体に疲れを感じにくい方は、腰痛の前兆に気付きません。

腰が痛いかもしれないと、違和感にお気づきの方は腰を守る姿勢を取ってしまいがちですが、この違和感に気付かない方は腰にどんどん負担をかけていってしまいます。

腰痛を放っておいたり、腰の負担や疲労を溜めたままにしてしまうと、ある日突然ぎっくり腰という状態になってしまうのです。

こんなとき、腰に違和感があったら要注意!

ぎっくり腰

  • ゴミ出しの朝、ごみ袋を持つと電気が走るような痛みを感じた
  • 床掃除をしていて、立ちあがった瞬間腰痛を感じた
  • 物を拾うとき、荷物を運ぼうとしたとき、腰ににぶい痛みがあった

このように、普段過ごしているふとした動作の中でも、ぎっくり腰は起こりやすいと言えます。

ぎっくり腰は、腰痛の中でも「腰の捻挫」と言われていて、腰周辺の筋肉の損傷や、関節のズレ、靭帯の損傷が原因で、耐え難い痛みです。

安静にしていると炎症はいずれは治まり、痛みも無くなっていきますが、関節のズレによる骨格の歪みを取り除かなければ、いつぎっくり腰を引き起こしてもおかしくない状態となります。

この状態では、一時的には普段通りの生活に戻れたとしても、また腰痛を繰り返したり、更に慢性化してしまいます。

そうならないためにも、普段から腰に負担がかかりやすいお仕事をされている方は、腰や背中に違和感を感じたらすぐ横須賀悠整骨院にご相談いただくことをおすすめいたします。

椎間板ヘルニアについて | 横須賀悠整骨院

「椎間板ヘルニアって言われたんですけど、具体的にどういうことでしょうか?」

こんな質問をいただいたことがあります。

椎間板ヘルニアイラスト椎間板ヘルニアとは、腰の負担がかかることで椎間板が圧迫され、外に飛び出てしまった状態をいいます。

特に、座りっぱなしであったり、前に屈んだ姿勢が続いたり、姿勢に関係することも原因ではありますが、たばこをよく吸われる方にも多いと言われています。

椎間板ヘルニアは、簡単には改善できないと言われ、お尻から足にかけてのしびれや痛みがずっと続いたりと、日常生活や仕事に支障をきたすつらい症状です。

何回もぎっくり腰を繰り返してしまう方や、腰周辺に負担がかかる動作が日頃から多い方は、椎間板ヘルニアでなくても、ぎっくり腰を起こすと急性椎間板ヘルニアへと悪化してしまったというケースがあります。

腰に少しでも痛みや違和感に気付いたら、早めの予防と横須賀悠整骨院での治療をおすすめいたします。

横須賀市 横須賀悠整骨院の腰痛施術

骨盤矯正腰痛、ぎっくり腰、ヘルニアであっても、原因は「姿勢」や「日常動作の癖」に関係している場合があります。

一般的には腰痛を治すというと、筋肉がコリ固まっているから…という思いで、手技でのマッサージや電気をあてることで筋肉にアプローチする施術をさせるところが多いのですが、これは筋肉だけにアプローチをしているだけであって、根本原因を取り除くことにはなりません。

横須賀悠整骨院では、なぜ腰痛が起こっているのか根本原因を明確にし、筋肉だけではなく骨格の歪みや姿勢など様々な角度から腰痛を取り除くための施術を行っています。

腰痛で悩んでいる方のほとんどは、何気ない癖や姿勢から、身体を支えている骨盤や骨格が歪んでしまって方が多いのです。

骨盤は身体の土台とも呼ばれ、この骨盤が歪んでしまうと周りの背骨のバランスが崩れてしまい、骨格や筋肉にも負担をかけてしまうことになります。

腰痛を引き起こさない身体作りをするためにも、筋肉だけではなく、骨格の歪みを正しく整えてあげることが大切です。

骨格が正しく整うと、歪んだ骨にひっぱられていた筋肉も正しい位置に戻り自然と痛みはなくなっていきます。

横須賀悠整骨院の腰痛治療は、骨盤の歪みを取り除き、普段からの姿勢や日常で出来る簡単な運動を指導させていただいております。

痛みを改善するだけでなく、痛みが再発しにくい身体へと整えていくことが出来るのです。

ヘルニアがあったとしても、横須賀悠整骨院の骨盤矯正により、飛び出した神経刺激が緩和されることにより、痛みが軽減した!しびれを感じにくくなった!といった例がたくさんあります。

もし、あなたが「椎間板ヘルニアは手術でしか良くならないよ」と言われてしまったのであれば、迷わず横須賀悠整骨院へお越しください。

腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアの他にも、脊柱管狭窄症、腰部分離症、すべり症、側弯症など、様々な腰の痛みにも対応いたします。一人で悩む前に、ご相談下さい。

交通事故後の腰痛について

交通事故後の痛みとして、表れやすい症状に腰痛があります。

追突事故の場合、ぶつかった時の衝撃で急性腰痛を引き起こしたり、一度は治まっていた腰痛やヘルニアも再発してしまったというケースがあります。

なぜなら、交通事故による腰痛は、安静にされることをすすめられるのですが、安静にしているがために腰周りの筋力が衰えてしまい、事故をきっかけに腰痛を再発してしまうのです。

横須賀悠整骨院の腰痛施術は、身体の土台である骨盤、骨格から整えて腰痛を改善していきます。

痛むところだけではなく、全身へのアプローチを行うことで、早期改善へと導きます。

症例 | 横須賀市の横須賀悠整骨院

  • 横須賀市 腰痛 10代女性

    10代女性

    ダンスをやっている女の子で、反る体勢をすると腰が痛み辛いと横須賀悠整骨院に来院されました。
    腰痛が慢性化していたため、半年程通って頂きましたが完治され、踊れるようになったと喜ばれました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 横須賀市 ぎっくり腰 30代女性

    30代女性

    主婦の方で、お子さんを自転車からおろす時に、グキっとぎっくり腰になってしまいました。
    ヘルニアをお持ちの方だったので、ぎっくり腰がクセにならないよう、ブロックを使った骨格矯正を行い骨盤を整えていきました。
    3回ほどの施術でぎっくり腰の違和感は無くなったと効果を実感していただきました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

患者様の声 | 横須賀市の横須賀悠整骨院

横須賀市の横須賀悠整骨院に寄せられた患者様の喜びの声

  • 横浜市神奈川区 腰痛 30代 女性 A.Sさん

    横浜市神奈川区 腰痛 30代 女性 A.S様

    30代過ぎてから腰痛が起こるようになってきて整骨院に行こうと思ってました。
    友人に紹介されてこの整骨院に来ました。先生はすごく話しやすくて面白い先生で治療中も楽しいです。
    自分の悪い部分もくわしく教えてくれてとてもわかりやすいです。
    治療を終えてから、すごく体が軽くなり、腰の痛みがなくなりました。院内もすごくきれいで、受付の方もすごくていねいに案内してくれて、とても気持ち良かったです。これから定期的に通いたいと思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 横須賀市岩戸 腰・肩の痛み 20代 M.Aさん

    接薬対応はスタッフの皆さん丁寧でした。
    以前通った院との違いは、お客様一人一人にとても親身になって下さる点です。
    私は介護職をしており、腰や肩が慢性的な疲れで辛かったのですが、マッサージとストレッチを受けて楽になりました。
    今後もお世話になります。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 横須賀市馬堀 ギックリ腰 E.Cさん

    ギックリ腰でお世話になりました。
    家から少し遠いので、駐車場がある所を探していたので、腰痛の私には助かりました。丁寧に説明しながらの施術をして頂き、お陰でだいぶ調子がよくなりました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 横浜市緑区 腰痛 20代 N.Sさん

    横浜市緑区 腰痛 20代 N.Sさん

    仕事で重いものを持ったりと腰を痛めることが多く、朝、腰が痛くて目が覚めることも多々ありました。
    横須賀悠整骨院に通わせて頂いてからは徐々に腰の痛みもおさまってきて、朝も痛みで起きることがなくなりました。
    先生も話しやすいきさくな方なので、施術しながら色んなお話ができるのも楽しいです!
    駐車場も広いので車で入りやすいです。
    ありがとうございます。
    これからもよろしくお願いします!!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 鎌倉市 腰痛 20代 M.Sさん

    鎌倉市 腰痛 20代 M.Sさん 鎌倉市 腰痛 20代 M.Sさん

    腰の具合がここ1ヶ月とても悪く、会社での業務作業にもひびく程でした。
    (10分以上座り続けることもできなかったぐらいです。)
    横須賀悠整骨院に通院してまだ2週間程ですが、腰にあった違和感もなくなり、朝起きたときの痛みもほとんどなくなり、仕事の長時間の業務作業も全く苦にならないほどです。
    駐車場スペースも十分にあるので、混雑の有無に関係なく、車での通院が可能なので本当に助かります。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。