整体
- 慢性的な体の不調、痛みをどうにかしたい
- 肩こり、腰痛がなかなか良くならない
- マッサージをしても良くならなかった
- 綺麗な姿勢を保てるようになりたい
- 足がパンパンにむくんでいる
身体に起こる様々な不調は「ゆがみ」が原因？
私たちは、普段の生活の中でいつの間にか「ゆがみを作る」癖を繰り返しています。
身体の土台となる背骨や骨盤、関節などの骨格がゆがんでしまうと、必然的に筋肉がひっぱられ、全身のバランスが崩れてしまいます。
全身のバランスが崩れるということは、血行やリンパの流れ、神経の働きも悪くなり、身体には様々な不調があらわれてしまうのです。
ゆがみを作る日常生活に潜むクセ
- いつも右手でカバンを持っている
- デスクワークや運転など、長い時間同じ姿勢でいることが多い
- 楽だからといって、足を組んで座る
- サイズの合っていない靴を履いている
- いつも同じ姿勢で睡眠を取っている
上記の他にも、たくさんの生活習慣から身体の歪みを作る癖があります。
何年も、何十年も続けている癖からついた歪みによって、私たちの身体に不調や痛みとなってあらわれるのです。
ゆがみを放っておくと起こる身体の変化
身体にゆがみがある状態をそのままにしていると、肩こりや腰痛、頭痛などの身体の痛みを引き起こします。
しかし、肩こりや腰痛に慣れきってしまい、我慢をしてしまう方がたくさんいらっしゃいます。
ずっと我慢をしていると、腕が上がりづらい、しびれが取れないと日常生活に支障をきたすほどに悪化してしまう可能性もあります。
また、血行やリンパの流れも悪くなってしまう事で、筋肉にも必要な栄養や酸素が送られず、老廃物が溜まりはじめ、身体にはコリや炎症としてあらわれてしまいます。
痛みのある部分は更に硬く、ゆがみをカバーするために様々な筋肉が働くことで、身体には大きな負担がかかり続けます。
ゆがみのある状態が長ければ長いほど、整えるための時間がかかってしまいます。
今、痛み止めや湿布などで楽になるから…と、我慢をしておられる方は早めにご相談ください。
施術方法について
横須賀悠整骨院では、どの方にも同じ施術を行うことはありません。
お客様の姿勢や、痛みのお悩みなど、タイプに合わせて、お一人お一人の身体に合ったバランス調整・整体を行います。
カウンセリングと検査で、痛みの原因を見極めてから、適切な施術を行います。
凝り固まった筋肉にアプローチをし、痛みをしっかりと取り除いた後に、歪みのある骨格や骨盤を正しい位置に戻してあげる骨盤矯正を行います。
更に、姿勢を整えるために、普段の身体の使い方や、簡単なトレーニングをアドバイスさせて頂いております。
骨盤だけではなく、全身バランスから、筋肉、姿勢といった3つのバランスを整える事で、痛みを引きおこさない体を作っていきます。
中には、「痛い所だけ治してほしい！」と思われるかもしれません。
しかし、痛みを引きおこしている箇所だけが原因とは言い切れないため、横須賀悠整骨院では全身のバランスを整えるための、矯正、整体を行っています。
お一人お一人の不調や、状態に合わせ、お客様のご希望に沿った施術をご提案いたしますので、安心してお任せ下さい。
当院の整体は、原因がわからない不調を根本から解消させたい方、肩こり・腰痛などの慢性の痛みに悩んでいる方、何度も痛みを繰り返してしまう方におすすめです。
マタニティ整体もお任せください
妊娠中のホルモンバランスの変化によって、骨盤が開き、体型も変わっていきます。
赤ちゃんがお腹の中ですくすくと育つにつれて、お腹が大きくなり自然と反り腰の姿勢になります。反り腰になると、腰への負担が増え、腰痛、坐骨神経痛、恥骨痛、股関節痛など様々な身体の痛みが生じてきます。
また、妊娠期のリフレッシュのためにも、マタニティ整体はおすすめです。
妊婦さんへの施術は、一般的な整体と同じ技術とは異なり、ソフトな手技と無理のない体勢で全身のバランスを整えていきます。
一般的なもみほぐし・マッサージと、整骨院で行う整体の違い
肩こりや腰痛、膝痛が慢性化していませんか？多くの方は、マッサージに行けばよくなる！と思いがちです。
揉みほぐしや、マッサージは表面の筋肉対しての凝りを取る場合には、気持ち良く受けられる施術かと思います。
しかし、原因である根本にはアプローチされませんので、その場しのぎの施術になります。
身体の痛みをそのままにしてしまうと、痛みが悪化してしまうだけではなく、今は痛みが無い部分にも、影響が出てしまってしまうこともあります。
痛みを解消し、骨の歪みを根本から整えていくためには、どこから痛みが出ているのかを見極めることが大切です。
生活習慣や、歩き方、お仕事の姿勢、スポーツの種類や動作によって、全身の左右バランスが崩れてしまっていることが、痛みの原因・骨格の歪みになっている場合があります。
このような状態では、マッサージだけ、骨盤矯正だけでも根本的な回復にはなりません。
