「肩こりがつらくて…」
「腰痛がなかなか良くならなくて…」

整骨院に来られる患者さんの多くが、こうした言葉からお話を始められます。
もちろん、その訴え自体はとても大切な情報です。

しかし私たち横須賀悠整骨院では、
「肩こり」「腰痛」という言葉だけで身体を判断することはありません。

なぜなら、それらは症状の“範囲の広い名前”であって、原因そのものではないからです。

 

 

 

 

同じ「肩こり」でも、
• デスクワークが続いて動かさなかった結果なのか
• 神経の働きがうまく伝わっていないのか
• 筋肉が過敏になって防御的に硬くなっているのか
• あるいは長年の負担で組織そのものが変化しているのか

これらはすべて別の状態です。

もし原因が違うのに、
「肩が硬いからほぐす」
「腰が痛いから揉む」
という対応を続けたら、どうなるでしょうか。

一時的に楽になることはあっても、
根本的には変わらない、あるいは繰り返してしまう
そんな経験をされた方も多いと思います。

 

 

横須賀悠整骨院で大切にしているのは、
今の身体が“どういう状態なのか”を丁寧に見極めることです。

そのために行うのが、
筋肉や神経の反応を確認する検査です。

これは単なる「筋力チェック」ではありません。
• 反射的に反応できるか
• 自分の意思で力を出せるか
• 刺激に対して過剰に反応していないか

こうした反応を通して、
身体がどの段階でつまずいているのかを見ていきます。

 

筋肉の硬さや不調は、いきなり起こるわけではありません。
実は、いくつかの段階を経て表に現れます。

① 栄養やエネルギーの問題

身体を動かす材料が足りなければ、
筋肉も神経も本来の働きができません。

「頑張ってケアしているのに変わらない」場合、
実は身体の土台が弱っていることもあります。

② 神経の伝達の問題

神経は、身体に指令を送る大切な役割を担っています。
この流れが乱れると、力が入りにくくなったり、
逆に過敏に反応したりします。

③ 機能的な問題（使わなさ・過剰な緊張）

動かさなかった筋肉は働き方を忘れ、
守ろうとしすぎた筋肉は常に緊張します。

ここで多くの方が
「こり」や「痛み」を感じ始めます。

④ 組織そのものの変化

長期間負担が続くと、
筋肉や周囲の組織そのものが硬くなり、
伸びにくい状態になることもあります。

この段階では、
「ただほぐす」だけでは追いつきません。

 

 

横須賀悠整骨院では、
• 今はどの段階なのか
• どこから整える必要があるのか
• 何を優先すべきか

これを検査と会話を通して整理します。

その上で、
• 施術の内容
• 刺激の強さ
• セルフケアの方向性

を一人ひとり変えています。

これは
「特別なことをしている」
というより、

身体を雑に扱わない
という姿勢だと考えています。

痛みが出た時期、
生活の変化、
仕事や家事の負担、
過去のケガや体調の波。

身体は、これまでの積み重ねの結果として
今の状態になっています。

横須賀悠整骨院では、
そのストーリー全体を含めて身体を理解することを大切にしています。

だからこそ、

「なぜ今、この症状が出ているのか」
「どうすれば繰り返しにくくなるのか」

を一緒に考えることができます。

「肩こり」「腰痛」という言葉は、
来院のきっかけとしては十分です。

でも、
そこから先は、もっと解像度を上げて見る必要があります。

横須賀悠整骨院では、
症状の名前に振り回されず、
今のあなたの身体に本当に必要なことを見極めることを大切にしています。

もし、
• 何度も繰り返す不調がある
• その場しのぎではなく、ちゃんと向き合いたい
• 自分の身体の状態を知りたい

そう感じているなら、
一度、検査から丁寧に身体を見てみませんか。

あなたの「肩こり」「腰痛」を、
あなた自身の身体の物語として捉える
それが、横須賀悠整骨院の考え方です。