2018年01月4日
あけましておめでとうございます(*^^*)横須賀悠整骨院 受付の鈴木です(^^)
まだお正月気分が抜けず、なんだかぼーっとしてしまいます(；ﾟДﾟ)
去年のお正月はひたすら家でゴロゴロしてましたが、、笑
今年は元旦から初売りに行ったり、家族とボーリングに行ったり、友達と外でバドミントンしたり、私にしてはアクティブなお正月でした！笑
久しぶりに外で走り回ってバドミントンしたので、体のあちこちが筋肉痛です😂
今年は去年より活発に(笑)めんどくさがらず色んな所に行ったり色んなことをすることが目標です😂(笑)
皆様今年もよろしくお願いします(^^♪
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2017年12月29日
こんばんは。横須賀市の 横須賀悠整骨院 伊藤です！
今日で年内の営業が終了いたしました。
皆様のお陰で今年も有意義で本当に素晴らしい一年にすることが出来ました。
来年も変わらず精進してまいりますのでよろしくお願い致します。
年始は4日の午後15時からの営業となっております。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します。
それでは皆様良いお年を！(*´ω｀*)
2017年12月26日
皆様こんばんは！ 横須賀市佐原にある横須賀悠整骨院 受付の木村です(#^^#)
昨日・一昨日とクリスマスでしたが、皆様は楽しく過ごされましたか？
私は特に代わり映えのない日を過ごしました(・ω・) チキンやケーキを食べるわけではなく先日に作ったカレーを食べてました（笑）
我が家のクリスマスは中学校くらいには無くなり特にイベントと言うイベントではありません！
なので今日は、馬堀海岸にある湯楽の里に行った時の話をさせて頂きます！
１年振りくらいに湯楽の里へ行きましたが、やっぱり良いですね(*´▽｀*) 地元にこんな温浴施設があるなんて！癒されますねー(@^^)/
湯楽の里に行ったら必ず入ると決めている物があります！
毎度すべての温泉に浸かっていますが、塩サウナには必ず入ると決めています(＾◇＾)
皆様は湯楽の里や他の温浴施設で塩サウナを体験したことはありますか？
塩を体に付けるサウナに入るんですが、塩を付けただけなのにサウナ後の肌はツルツルすべすべ！！
効果がすぐに分かる上に思っている以上にツルすべです(*”ω”*)
今回はしなかったですが、髪にも良いと聞いたことがあるので次回行く時には髪にも付けたいと思います（●＾o＾●）
今回、湯楽の里に行き初めて入ったところがあります！ 温熱房です☆彡
岩盤浴があると聞いていましたが、今までは岩盤浴に入らずサウナと温泉を楽しむだけでした
５つの洞とお休み処・テラスがあり、専用の館内着と大判タオル・飲み物を持って入ります！
飲み物は持って行くのを忘れても自販機が設置されているのでご心配なく(V)o￥o(V)
入口近くに飲み物を冷やして置いておける機械もあり、温熱房の休憩でも冷たい飲み物が飲めましたよ(＾ω＾)
まず、塩温洞で横になりました！ 岩塩に囲まれていると１分もしない内に額に汗が(; ･`д･´)
最初にお腹を温めたくて、うつ伏せになっていたのですがお腹が温まってくるとお腹が鳴り始めたので仰向けに変えました^_^;
人前でお腹が鳴るのは、やっぱり恥ずかしいですね(*´з`)
次に、岩温洞に入りました！ ４種類の岩盤浴が設置されていました(・∀・)
種類が豊富にあるのはワクワクと楽しめますよね♪ 今回は麦飯石とゲルマ鉱石を試しました！
同じ時間横になっていたのですが、私にはゲルマ鉱石の方が身体の内側から温まったような感じがしましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
２つを回ったところで薫風熱洞のロウリュウが実施される時間になったので行って来ました！
ロウリュウ前から既に２つの洞よりも暑い！！ 暑い中にも段階があり、奥に行くほど暑いらしいですが今回は１番手前に座りロウリュウを待っていました(。-`ω-)
団扇も準備されていますが、涼むためではありませんよ！ 薫風熱洞の中で扇ぐと暑い風がきます(￣д￣)
薫風熱洞で大判タオルに包まると少しは暑さが和らぐので、長く入りたい方にはおすすめです！
ロウリュウの時間になると、今まで流れていた音楽やテレビが変わりました。
説明が流れ始め、それに合わせてテレビに映像が流れていました！ 印象的だったのは噴火してマグマが流れている映像です（*^_^*）
オートでロウリュウが行われている為、説明が終わると熱源のサウナストーン？から水蒸気が発生してきました！
すると、元々暑かった薫風熱洞が更に暑くなり汗がブワっと一気に出てきました(>_<)
ロウリュウが終わるまで待ち、その後も５分くらい座ってましたが流石に上せそう！と出てから涼める所として４つ目に涼冷洞へ入ってみました！
温度計を見ると１０℃を指しています！ 冷蔵庫の中にいるような感覚でしたよー（;´д｀）
他にも２か所ありますが、今回は４か所のみに行って来ました！
皆様も気分転換したい時に是非、湯楽の里へ(●´ω｀●)
2017年12月26日
皆さん、こんにちは！
横須賀市佐原にある、横須賀悠整骨院 受付 佐藤です！
昨日は、クリスマスでしたが、皆さんはクリスマスどの様に過ごしましたか(*^^*)？
佐藤は、24日にホームパーティーをしました♪
24日に本当は、コストコに行って、パーティーの食材を買いに行こうと思ったのですが、午前中にやる事が沢山ありすぎて、家に出れる時間が、気づけばお昼過ぎになっていたので、諦め久里浜のイオンへ行くことになりました(^^;)
主人から頼まれていた、ピザを買うためにピザ屋さんに行ったら…
「本日お持ち帰りの方は、お届け夜の9時30分以降になります！」と入口で言われ、直ぐにお店から立ち去りました。悲
さすが、クリスマス…恐るべしクリスマス…と思いました(*_*)笑
なので、ピザはイオンで買う事にし、続いて向かったのは、ケンタッキーさん！
クリスマスでチキンは欠かせない1品ですよね！
12月に入り、ケンタッキーのCMとCMで流れるあの名曲を聴くとクリスマスか～と思いつつ今年も買わなきゃ！となる1品ですよね！
ケンタッキーさんは、何とか並ばずに買う事が出来たので、良かったです(T_T)奇跡
ケーキも少し並びましたが、すぐに買う事が出来たので、あとは、サラダとピザのみを買う事に。サラダとピザを買う予定が、いつの間にかお寿司を買ったり、テリーヌを買ったりとあれやこれやとカゴ一杯に買い物をしてしまいました(^^;)笑
大量に材料を買ったおかげで、テーブルに並びきらないくらいの量の料理が完成致しました💦笑
あまりの多さに、翌日に余った料理は持ち越されました(*_*)💦笑
ちなみに、料理は残してもケーキはみんな残さずしっかりと完食致しました＼(^o^)／
甘い物は、別腹ですよね～♪笑
クリスマスプレゼントは、子どもが寝てからしっかりとサンタさんがクリスマスツリーの下に置いて行ってくれました♪
翌日、プレゼントを開けると…滑り台と、ランバイクの2つのプレゼントがあり、それを見てとても大喜びしていました！(お陰様で、朝からずっと遊んでいて中々保育園に行けない佐藤家です(^^;)笑)
和室がもう子どもの遊び場と化してしまいました💦(笑)
実は、私にもサンタさんがサプライズで来てくれました♪
中身は、前々から欲しかった、ホットサンドメーカーとハンドクリームを頂きました(*´ω｀*)
主人にもサンタさんが来て、スニーカーが来たのですが、とても喜んでプレゼントを開けたその日からずっと履いています(^^;)笑
家族みんなにサンタさんが来てくれたので、来年もサンタさんに期待をしている佐藤家一同でした|ω・)♪
2017年12月25日
こんにちは！横須賀市佐原 横須賀悠整骨院 受付の鈴木です(*^_^*)
今日はクリスマス！皆さんサンタさんは来ましたか(*^_^*)？
うちの姪っ子達にもサンタさんが来てくれたらしく、
ニコニコしながら、サンタさんからもらったシンデレラのドレスを着て、
サンタさんがくれたんだ～と嬉しそうにしていました(*´ω｀*)♡
私が、サンタさんこなかったよ～と言うと、大人にはサンタさん来ないんだよ。と
ごもっともな答えが帰ってきました。笑
そんな私は、今年はイブもクリスマスも一生懸命仕事しております😂（笑）
伊藤先生と、世間はクリスマスだね～と話していると
まさかの伊藤先生と私にもサンタさんがきました( ﾟДﾟ)♡
K様母娘から、とっても可愛い箱に入って、ジュースやお菓子、たくさん頂きました(*^_^*)♡ありがとうございます！
実は、受付に置いてあるサンタさんの置物も
K様母娘からの頂き物なんです(^^♪
すごく可愛くて、クリスマスが終わって、箱の中に戻すのが悲しいです(*_*)
ちゃっかり年内は出しておこうかなと企んでいます( ˘ω˘ )笑
あと少しで２０１７も終わり！
私のように風邪を引かないように、皆様体調管理にはお気をつけくださいっ😂
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2017年12月25日
こんにちは！横須賀市佐原にある横須賀悠整骨院、長島です(*^_^*)
皆様、クリスマスはいかがお過ごしですか？
平日なんで一昨日・昨日でパーティーをされた方も多いのではないでしょうか♬
長島家は23日に旦那の実家でクリスマスパーティーを開いてくれて、子ども達はプレゼントも貰え大騒ぎでした(*´ω｀*)そして夕方は花の国で毎年恒例の花火見学！！冬の花火は空気も澄んでいるのでとても綺麗ですよね！夏とは一味違う花火が見れました☆
イブは何ら変わらぬ日常…（笑）あっという間に過ぎ去っていきました(´Д｀)夜は少～しだけクリスマスっぽいメニューにしただけで、早く寝かせるのに必死な親でした。けど子供たちはサンタさんのプレゼントが楽しみすぎてなかなか眠れず…こういうのありますよね～（笑）遠足の前日眠れなかったり！
サンタさんは子供の喜ぶ顔を見る為に、必死ですよね！！頑張って寝て頂いて、サンタ業務へ…ビデオの充電もして、プレゼントは枕元ではなくツリーの下へ♬準備万端(^^♪
朝…一人ずつ起きてきて、順番にプレゼントを発見！！長男は色々訳アリでテンションは低かったものの、登校前に頑張って遊んでいました☆彡皆それぞれ欲しい物が貰え、嬉しそうでした＼(^o^)／これでサンタさんも大喜びです♪
私の元へはサンタさんは来てくれませんでしたが…( ；∀；)来年は良い子にしてプレゼントゲットしたいと思います！！（笑）
皆様も素敵なクリスマスエピソードありましたら、こっそり教えて下さい♡
では素敵なクリスマスをお過ごしくださいね(^_-)-☆
2017年12月22日
皆様こんにちは！ 横須賀市佐原にある横須賀悠整骨院 受付の木村です(#^^#)
明日は祝日のため、お休み頂きます。ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。
皆様、私のように間違えて向かわないようご注意下さい！
今日は１年で１番日が出ている時間が短い日、冬至です！
皆様、かぼちゃや柚子湯の準備はされましたか？ 忘年会の時期ですし、飲食店でかぼちゃが出てきたら素敵ですね(＾ω＾)
冬至の時には、何故かぼちゃを食べるのか気になり調べましたので今回は冬至について書いていきます！
皆様は、運盛りという言葉はご存知ですか？ 私は調べてみて初めて知りました！
運盛りとは冬至の日に「ん」の付く物を食べると運を呼び込めるということなんだそうです(‘Д’) また、「いろはにほへと」の最後である「ん」には一陽来復の願いも込められていたようです！
なので漢字で書くと「南瓜」のかぼちゃも運盛りに当たるため、冬至の日に食べられるようになったそうです。
しかし、かぼちゃでなく銀杏や大根・人参など「ん」の付くものは沢山あるにも関わらず、かぼちゃを食べると言われているのが気になりませんか？
かぼちゃが冬至の日に食べられる理由がまだあるんです(*´▽｀*)
本来、夏野菜であるかぼちゃは保存が効くため冬にも食べられています！ 漢字で書いた際に用いられる「南」
「南」と「夏」どちらも陽の気を持つものとして陰（日照時間の短い日）に陽を多く含んでいるかぼちゃを食べようという事に繋がるそうです！
調べてみると、かぼちゃではなく「こんにゃく」を食べる地方もあることを知りました!(^^)!
昔の人はこんにゃくを「胃のほうき」「腸の砂おろし」と呼んでいた為、こんにゃくを食べて体内の溜まった砂を出すとされていたようです！
次に、柚子湯の理由です！ 運を呼び込む前に身体を清める意味があるそうです( ..)φメモメモ
昔は今と違って毎日入浴していた訳ではないため、お湯に浸かることが体を清めることになります。 そこに香りの強い柚子を入れることで邪気を払う意味も込められているのではということでした！
融通が利く湯治＝柚子が効く冬至 という語呂合わせで柚子湯に入るというのは聞いたことがありましたが、運を呼び込む前に身体を清めるとは知らなかったです(; ･`д･´)
昔からの伝統が、今でも続いていると思うと凄いことですよね！！
冬至だけでなく、季節ごとの伝統私も引き継いでいきたいなと思いつつ毎回、忘れる私ですが(。-`ω-)
今後も調べてみたり実践していきたいと思います！ また、ブログで季節の伝統について書きますミ☆
それでは今日はこれで失礼します（●＾o＾●）
2017年12月21日
こんにちは！横須賀市佐原 横須賀悠整骨院 受付の鈴木です(*^^*)
先週の土曜日、友達と、クリスマスっぽいランチが食べたい！！と思い立ち
みなとみらいへいきました(*’ω’*)
行く前にみなとみらい周辺のレストランを調べましたが、土曜日だったので、なかなか予約できるところが見つからず(´・ω・｀)
そしてやっと見つかったのが、インターコンチネンタルホテルの
クリスマスアフタヌーンティー♬
しかし、唯一予約できた時間が18時😂
全然アフタヌーンじゃないねー、、と言いつつ向かいましたが
向かう途中色んな所がイルミネーションでキラキラしていて
テンションあがりましたヾ(≧▽≦)ﾉ
クリスマスアフタヌーンティー＼(^o^)／♡
一番下が、サンドイッチやキッシュの軽食で、あとは全部スイーツ(*^^*)
こんな甘いのばっかり食べれない！と言いながらも
２人とも甘党なので、ちゃっかり間食してました(´Д｀)笑
丁度通りがかった、みなとみらいのマークイズ！！
クリスマスまで、あと４日ですが、ほかにもイルミネーションみれますよーに！！！
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2017年12月20日
皆様こんばんは！ 横須賀市佐原にある横須賀悠整骨院 受付の木村です(＾ω＾)
今週の土曜日が祝日のため、休診日だと忘れて出勤するつもりでいました（笑）今日
気が付いて良かったです！危うく出勤してから気が付くところでした(;”∀”)
先日、映画を観てきましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 鈴木さんも観たと言っていた “DESTINY 鎌倉ものがたり” です！
ネタバレになってしまいますので詳しい内容は控えさせて頂きますが、クスっと笑えるところや感極まるところ盛り沢山の見応えのある作品でした(*´▽｀*)
キャストの安藤サクラさんが兎に角イケメンですので、そこも観て欲しいです！！
是非、皆様も “DESTINY 鎌倉ものがたり” 観てください(V)o￥o(V)
作品とは全く関係ないのですが…
映画を観る前に昼食を摂ってお腹が満たされていたので、今回は購入しなかったですが周りからポップコーンの良い香りがしてくると食べたいなーと感じるんですよね(; ･`д･´)
今回はポップコーンの香りが漂ってきましたが、映画を観ていると香りがしなくても無性にポップコーンを食べたくなりませんか？
小さい頃から映画を観る時はポップコーンと頭に刷り込まれているのでしょうか？ 不思議です！( ..)φ
皆様は映画を観る時はこれが無いと！というものはありますでしょうか？ もしくは、あの映画館のこれが美味しい！等
オススメな映画館情報お待ちしてます☆彡 ご来院された際に教えて下さい！
それでは今日はこれで失礼します(●´ω｀●)
2017年12月20日
皆さん、こんにちは！
横須賀市佐原にある、横須賀悠整骨院 受付 佐藤です！
今日も寒いですね((+_+))
お日様が当たっている所は、少しポカポカと暖かいですが、それでも寒いですよね((+_+))
家で、ホットカーペットを使っているのですが、暖かく気持ちよすぎてそこから動くことが出来ない佐藤です(”_”)笑
先日、家で時間があったので、久々にミシンを使って、裁縫をしました♬
子どもの通園バック等を作って以来の裁縫…ミシンはいつ使っても一番初めは緊張してしまう佐藤です。笑
今回は、枕カバーとベビーカーの子どもが乗った際に手を握ったり、前に落ちないようにするフロントガードという部分(バンパーバーとも言います)があるのですが、そこのカバーが汚くなっていたので、そこのカバーを今回作りました♬
生地は、母が前に裁縫をしていた時に余った生地を頂いて作りました(=ﾟωﾟ)ﾉ
所要時間は2つ作って1時間30分くらいで終わりました！
通園バックや上履き入れなど、作った際は全部完成するのに1週間かかり、大変な思いをしましたが、今回はそれに比べ短時間で終わったので、気持ち的に楽でした(^^;)笑
ミシンで生地を縫う前に、生地を切ってしつけ糸で生地を先に手縫いで縫ってという作業をするのに裁縫のほぼ半分以上の時間を奪われます(´Д｀)
ミシンで縫う時は、あっという間に終わってしまうので、ミシンを縫う前の時間を考えると少し悲しい気持ちにもなります…笑
出来上がりは、自分ではまあまあな出来栄えかなと思いました(^^;)
（私は、かなり不器用なので、こういった細かい作業は苦手です。）
母には不器用な割には良く出来た方だと言われました(*_*)笑
子どもは、枕カバーが大好きなアンパンマンの柄だったので、とても大喜びしてくれました！
(枕を入れるとこんな感じに仕上がりました！かなり分かりにくいですが…)
子どもがこうして、喜んでくれると、作った甲斐があったなー、作って良かったなと思いました(*´ω｀*)
ベビーカーのカバーは動物の可愛らしい生地で作ったのですが、そちらも喜んでくれました♬
また、時間がある時に、裁縫をしようと思います♬
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