祝！！
2017年08月28日
こんにちは！横須賀市にある横須賀悠整骨院、長島です(^^♪
今日は朝から過ごしやすくて良いな～と思っていたら…とんでもない勘違いでしたね💦すごいお日様が出てきていました(*_*;外はとても暑そうですね！皆さん、溶けないようにご注意ください(´艸｀*)
昨日は無事に一歳を迎えた息子の誕生日会を、義実家で行いました！前日から旦那と一緒にピザを仕込んだりと、慌ただしく準備をし当日もバタバタとスタート☆彡(料理もお義母さんが用意してくれたので、自分たちは大したことしていないのに(笑))
一歳のお誕生日メインはやっぱり一升餅ですよね♪風呂敷にお餅を包んで背負わせました！最近はカバンに入れて背負わせたりもするみたいですね(*´ω｀*)
多少は立てたものの、見事お手本張りな尻もちをついてくれました☆着々と出来る事が増えてきて目が離せませんが、これからの成長にも期待したいと思います♡
そして昨日はもう一つイベントが！
中学時代の顧問が今年で定年という事で、急遽集合しました！以前までは夏休みなど部活にお邪魔していたのですが、子供が増えるに連れ疎遠に…急に決まったのに、４代総勢１５名とその旦那＆子供が集結しました(^^♪久しぶりに先生に会ったら、おじいちゃんになっていて月日の流れを感じました(笑)第一声が『おじいちゃんじゃーん！！』現役の時には絶対こんな風に話が出来るなんて考えもしませんでした！
皆とも久しぶりに集まりましたが、昔のまま過ぎて笑えました(＾◇＾)懐かしい話が続々と出てきて、話は尽かず…あっという間に時間は過ぎていきました。。。
昔の仲間って、大事ですね！また次回も行う予定なので、今回来れなかった仲間にも会いたいなって思っています(´艸｀*)
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DVD
2017年08月27日
こんにちは(^_-)-☆ 横須賀市 横須賀悠整骨院 受付の鈴木です(^^♪
昨日はお休みを頂いていました！！
最近休みの日は遊びに行ってる事が多かったので、
たまには家に引きこもってゆっくりしよう！！と決めていました(＾◇＾)
なので休みの前の日にTSUTAYAへDVDを借りに行きました(*^▽^*)
結局ヨガに行ったり、買い物にいったりして、DVD見はじめたのは夕方からで、
借りたやつ全部は観れませんでしたが(>_<)
昨日見たのは、あと１センチの恋、LA・LA・LAND の２つです(^^♪
あと１センチの恋は洋画の恋愛もので、ひたすら泣けました(T_T)！！
あまり詳しく内容は言いませんが、すごく感動しました～(;_;)
LA・LA・LANDは映画館にも見に行ったのですが、お気に入りすぎてまた見ちゃいました！(笑)
これも洋画の恋愛ものです！(笑)
ミュージカル映画で、綺麗なシーンがたくさん！すごく素敵な映画なのですごくおススメです(T_T)♡
今日は帰ったら、伊藤先生おすすめの 最強のふたり 見る予定です(^^♪
みなさんもおすすめ映画あったら是非教えてください～♪
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夏旅行！２(´艸｀*)
2017年08月26日
こんにちは！
横須賀市にある横須賀悠整骨院の長島です(^^♪
また夏日が帰ってきましたね☀今日もとろけそうな位暑い！！クーラーの効いてる部屋から出られないですね(;´Д｀)
そして学校が始まりました！早く帰ってきてはしまいますが、やっぱり学校が始まってくれると助かりますよね(*´ω｀*)朝のバタバタは避けられませんが…(笑)
今日は前回の続きの旅行のお話をして行きたいと思います☆彡
二日目は、『こんにゃくパーク』へ行って来ました♪まだ出来てからもそんなに経って無いせいか、とってもキレイでした★そしてお盆休みという事あり、とても混んでいました(>_<)開店30分以上前でもすごい行列…
入店してからもものすごい行列のまま、試食コーナーへ流れ込み！！もちろん必死過ぎて写真はありませんが、これもこんにゃくなの～！？という驚きのこんにゃく商品をたくさん試食してきました(*^▽^*)大満足(笑)
その後は製造ラインを見にいき、大きい機械に圧倒されながら社会科見学を行いました(^^♪
子どもの体調も少し良さそうなので、せっかくだから富岡製糸工場も行ってみよう！！
こちらもやはり沢山の人・人・人(*_*;暑い中社会科見学してきました☆こちらはすごい歴史を感じ、へぇ～という事ばかりでした。(今説明してと言われても、遠慮させて頂きます(笑))
とにかく暑かったのでミストが出ている所を探し求め、ビシャビシャになりながら回って、何しに行ったのか分からなくなるくらい濡れました(^^♪
駐車場がちょっと遠かったんですが、その間も『ん？ホルモン揚げ？食べてみよー！！』と旅の醍醐味ザ・食べ歩きスタート♪皆さん、ホルモン揚げってご存知ですか！？思いっきりお肉のホルモンだと思っていた長島でしたが…食べてビックリ(ﾟдﾟ)！なんとちくわ揚げでした！！
そりゃ安い訳だと、ホルモン揚げののれんが掛かっている所すべて寄り、食べ比べをしました☆彡お店によって、形や揚げ方が違くてどの店もとても美味しかったです♡
その後は川にも行きたかったんですが、さすがに体調のことも考え(ここでやっと(笑))素直に帰宅しました(`・ω・´)もちろんサービスエリアでも、食を楽しみながら♬ちょっと早めに帰路についたのと、ピークが過ぎていたのであっという間に家に着いてしまいました( ˘•ω•˘ )
そう！！そしてこれからが本当の闘い！片付け…これがまた大変なんですよね(*_*;嫌々ながら行いました(笑)
子供は辛かったかもしれませんが何はともあれ、無事に楽しく過ごせた夏休みでした(^^♪
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Kさま、差し入れありがとうございます♪
ＢＢＱ
2017年08月24日
こんにちは！横須賀市 横須賀悠整骨院 受付の鈴木です(^_-)-☆
昨日は、高校１年の時のクラスのメンバーでバーベキューでした(^^♪
お盆はずっと天気が悪くて、ほとんど夏らしいこと出来なかったので、
バーベキューの日は雨降らないといいな～と思っていたら、まさかの真夏日(*_*;
平成町の海風公園でやったんですが、海風公園に着いてテント組み立てたり、準備するだけでみんなクタクタでした😂
買い出しはすぐ横のリビンで！！涼しくて快適でした😂
食材やお酒を買ってバーベキュースタート(*^▽^*)
炭に火を付けて、お肉を焼きだしてからは地獄のような暑さでした。。(笑)
飲み物と氷が凄い勢いでなくなっていきました(^^;
バーベキューはGWくらいにやるのが丁度いいのかなと痛感しました😂笑
バーベキュー終わってからは、汐入のボーリングへ(´▽｀*)
放課後みんなでよく遊んでた思い出の場所です(笑)
意外と！ボーリングは得意なほうです(*´▽｀*)
３ゲーム目くらいになると疲れてガーター出しちゃったりしますが😂
ひさびさにボーリングしたり、激熱の中ＢＢＱしてたので、帰るこにはみんなグッタリしてました😂
次の休みはお家でゆっくりＤＶＤ鑑賞したいとおもいます！(`・ω・´)
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横須賀中央の食事処
2017年08月23日
皆様こんばんは！ 横須賀市佐原の横須賀悠整骨院 受付の木村です(*^▽^*)
天気予報の１週間予報に雨マークが見られなくなってきましたね！旧暦だとそろそろ秋になるそうですが暑い日がまだまだ続きますね（;´д｀）
皆様、熱中症にお気を付けください！
先日横須賀中央駅にあるモアーズ内の紅虎餃子房に初めて行って来ました＼(^o^)／
店名に入っている餃子は食べ損ねてしまいました_(:3」∠)_
料理の量が多く数品でお腹が満たされます！
私が注文したのは五目春巻きとエビマヨ、スパイシーサラダの３つどれも美味しく頂きました(笑)
一緒に行った人はセットで頼みチャーハンと担々麺、油淋鶏が付いていました！
担々麺と油淋鶏を食べさせてもらいました(＾◇＾)
担々麺（黒）私には刺激が強すぎましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
辛い物が好きな方にお勧めです☆彡
横須賀中央やモアーズに寄る際には行ってみてください！！
横須賀 久里浜 整骨院
一色海水浴場🌊🏄
2017年08月23日
皆さん、こんにちは！
横須賀悠整骨院 受付 佐藤です！
先週まで雨で夏らしくなかったのに、今週からまた真夏の天気が戻って来ましたね☀
熱中症の人も今週はかなり出てみたいなので、皆さんも気をつけて下さいね(>_<)！
さて、今回は佐藤家初めての海水浴に行って来ました！
場所は、葉山にある「一色海水浴場」です(^^♪
葉山に海水浴場があることすら全く知らず、本当は逗子か江ノ島の海水浴場に行こうと考えていたのですが、たまたま、私の地元の友達が一色海水浴場に行ってそれをSNSでアップしていたので、気になりそこに行くことに決めました(^^)/
しかし、先週は天気も良くなかったので、行く当日まで天気が心配になりましたが、その日は晴れてくれたので、絶好の海水浴日和になりました☀
(主人自体が、こういうことに関して晴れ男なので、とても助かっています。笑)
車での所要時間は30分と近く、駐車場からビーチまでも歩いて3分くらいでとても立地条件的には良かったです♪
ビーチに着くと、人はそんなにいなく、ファミリーゾーンという家族連れ専用ビーチまで完備されているという、素晴らしさに主人と2人で驚きました！笑
(本当にプライベートビーチと思うくらいの人数しかいなかったのでびっくりしました！)
子どもは、初めての海デビューで海に着いた瞬間から興奮してはしゃいでました！
また、一色海岸の海自体が透明度が凄く、魚も泳いでるのが肉眼でも確認できるくらいとても綺麗でした！
波もそれほどなく、穏やかで子どもの海デビューには、ちょうど良い所でした！
お砂場遊びも大好きなお年頃なので、砂浜でたくさん遊べるし、海で水遊びもできるので一石二鳥でした◎笑
主人も子ども一緒になってはしゃいで、お砂場遊びや水遊びを楽しんでいました！笑
それを見て、私は笑っていました。笑
朝の9時からお昼の13時まで一色海岸で遊んでいたので、帰りの車では子どもは爆睡していました(^^;
主人は、日焼けして体中が痛い(T_T)と終始言っておりました(^^;笑
(海に着いて日焼け止め塗ったんですけど、効果なかったみたいです…_(:3 」∠)_笑)
私もお陰様でより一層日焼けして、別国の人のようになりました(´Д｀)笑
(前に働いていた職場で、夏になるとよく東南アジアの人に向こうの母国語で話しかけられ間違われることが多々ありました。笑)
佐藤家初めての海水浴は、天気にも恵まれとても楽しくいい思い出になりました☆彡
今月、もう一度行けたら行きたいです|дﾟ)✨笑
横須賀市 久里浜 整骨院
横須賀悠整骨院 症例報告 腱鞘炎
2017年08月22日
こんばんは！横須賀市佐原の横須賀悠整骨院 伊藤です(*^^*)
お陰様で20日で開院3ヶ月を迎えることが出来ました。
佐原はもちろん、久里浜、北久里浜、野比、長沢、岩戸、ハイランド、大矢部、小矢部、内川、鴨居、三崎口、久比里、森崎など広い範囲から来院して頂いております(^^♪
駐車場も12台完備しておりますので車でお気軽にご来院くださいませ。
今後も患者様の心に寄り添った治療ができる様スタッフ一同精進してまいります。
今日は症例報告です。ご自身の症状や周りの方の症状と見比べてみてくださいね♪
今日は腱鞘炎のお話です。
まず腱とは？筋肉が骨に付着するとき筋肉と骨の境目は腱と言う組織になります。
腱は筋肉より血行が良くないので治りも遅い部分です。。。
腱鞘と言うのは読んで字のごとく腱が通る鞘です。腱は力の連動をよくするためこの鞘を通ります。しかし、筋肉、関節の使い方がまっすぐでないと腱と腱鞘の間で摩擦が生じ腱もしくは腱鞘に炎症が起きます。
これが腱鞘炎です。
腱鞘炎を治すには炎症を起こしている関節の安静が大事になるので固定を施します。また、周囲の関節のずれ、ねじれを補正していきます。これが治療になります。さらに一歩踏み込むと、同じ作業をしていても腱鞘炎になる人とならない人がいます。
なぜでしょう？？
正解は！！
姿勢なんですねーーーー
でました！姿勢！(笑)
でもホントなんです。試しに猫背姿勢作ってください。この状態で少し重い物を何でもいいので持ち上げてみてください。今どこに力入ってますか？
おそらく前腕部に結構な力が入っていると思います。
今度はいい姿勢を作りましょう。同じことをしてみてください。
さっきより腕の付け根や背中に刺激が入るのが分かりますか？
いい姿勢は体の中枢に近い筋肉に刺激が入りやすく、猫背は体の抹消筋肉に刺激が入りやすいのです。
猫背で抹消に負担をかけやすい人が腱鞘炎になりやすいんですねー！
猫背は万病のもとです。
当院では腱の炎症を抑えるだけの治療ではなく、姿勢の癖まで除去し根本的な解決をはかります。
腱鞘炎、猫背でお悩みの方。是非ご相談ください。
横須賀市 佐原、久里浜、北久里浜からの来院多数！横須賀悠整骨院の公式HPはコチラ
おかげさまで！北久里浜NO.１(*^-^*)
2017年08月21日
こんにちは！横須賀市 横須賀悠整骨院です！
皆様のお陰で、
エキテン、北久里浜エリアで口コミ件数・評価で１位頂きました(^^♪
たくさんの口コミありがとうございます(>_<)！
そして、昨日で横須賀悠整骨院が開院されて３ヶ月が経ちました！！(*^^*)
今後も地域の皆様のお役に立てる様、さらなる治療技術の向上に努め、
確かな技術と最新の治療を提供できるように、スタッフ一丸となって取り組んでいきます！！
これからも横須賀悠整骨院をよろしくお願いします(*^^*)
横須賀 久里浜 整骨院
大磯ロングビーチ
2017年08月20日
こんにちは(^_-)-☆
横須賀市 横須賀悠整骨院 受付の鈴木です(*^^*)
昨日はお休みを頂いていたので、大磯ロングビーチに行って来ました！！！！
前日まで、天気が微妙で何をするか決まっていなかったのですが、
当時朝起きたら、朝からすごく暑くて、プール日和だ！！！となり、大磯ロングビーチいくことになりなした(^_-)-☆
大磯ロングビーチは、初めていったのですが、波のでるプール、流れるプール、飛び込みができるプールなど色々ありました(^^♪
飛び込みする勇気はもちろんなかったので、、基本流れるプールでぷかぷかして遊んでました( ^ω^ )
左にぎりぎり写ってるのが飛び込み台です！笑
結構高さがあるのに、小学生くらいの男の子も飛び込んでてビックリしました( ﾟДﾟ)！
プールのあとはシーパラの花火を見に行く予定でしたが、夕方くらいから雷がずっと光っていたので、怖くなって大人しく帰宅しました(´Д｀)
もう８月後半なのに、まだ１度も花火見てないんです(T_T)
でもまだ諦めてません！！花火大会に行かない夏なんて夏じゃないです(;・∀・)！！
久里浜 横須賀 整骨院
