横須賀悠整骨院｜平日夜21時まで

2018年05月2日

皆さん、こんにちは！

横須賀悠整骨院 受付 佐藤です♪

昨日から5月に入りましたね！

5月と言えば、GWですね♪

中には９連休という方もいらっしゃるのでは、ないでしょうか(*’ω’*)？？

今年のGW、佐藤家はお出かけする予定でいますので、またそのことについては後日ブログに書きたいと思います！

話しは変わりまして…

少し前、うちの子どもが新生活の疲れが出てダウンしてしまいどこにも行けず、家でのんびりと過ごしました♪

主人は家にじっとしているタイプではなく、アクティブな人なので、どこか出かけよう！というのが多く、私も子どもも疲れてゆっくりと休む暇がないので、こうしてゆっくり休める日があるのは、私たちにとって、とても貴重なことでもあります|ω・)

そんなのんびりとした休日で、ふと思い出すことがあったので、今日は思い出話をさせて頂きます♪

私の出身は東京都なのですが、東京都といっても花の23区ではなく、西多摩の方出身で、青梅市というところで生まれ育ちました(*’ω’*)

青梅市は、ビルやら高級マンションやら都心のように煌びやかでにぎやかな街ではなく、山と川しかない、自然豊かなところです。笑

そんな青梅市でこの時期にぎわう場所があります！

私の実家の近くにある、「塩船観音寺」というお寺があるのですが、そこのつつじが有名で、この時期からGWまでつつじ祭りというのを開催しています。

昔、高校生の頃、よく短期でバイトしていたのが懐かしいなと最近ふと思い出しました。笑

あと、今住んでいる家の近くの公園や道路などに今満開のつつじが咲いているのを見て、つつじ祭りの時期かーと思いながら最近は出勤しています。

その他に、青梅市では毎年5月2日、3日に「青梅大祭」という青梅市全体の大きなお祭りも開催されるので、この時期の青梅市はかなり熱い時期です(｀・ω・´)！

地元にいる時は、毎年欠かさずお祭りに行っていたのですが、引越してからは中々帰る機会もないので、行けていません_(:3 」∠)_

お祭りに行くと必ず幼馴染や同級生と会って、話をしたりして盛り上がり、ちょっとした同窓会みたいな感じになるのですが、それがここ何年か出来ていないので寂しい感じもしますが、いつかまた行けたらいいなと思っています( ;∀;)笑

もし、興味のある方は是非一度足を運んで見てください♪

それでは、今日はこの辺で失礼します☆彡

 

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2018年04月30日

こんばんは！　横須賀市佐原にある横須賀悠整骨院　受付の木村です(｀・ω・´)

GWが始まり交通量が増えていますね！　皆様、運転中に事故に遭わないようお気を付け下さい！！

 

ある日テレビを見ていると２日続けて中華料理を食べている所を見る事がありました。

２日も続けて美味しいそうに中華料理を食べている所を見たら、自分も食べたくなりますよね(´ー｀)

なのでその日のうちに中華料理を食べに行きました(V)o￥o(V)

中華料理屋さんと言えばバーミヤンが浮かぶ私ですが…

駐車場の込み具合に断念して、今回は違う中華料理屋さんに行って来ました(≧▽≦)

駐車場付きの中華料理屋さんって中々見当たらないと思っているのですが皆様はどうですか？

 

今回行ったお店は粟田にある鴻翔というお店です！　中華料理と言いながらこのお店は台湾料理屋さんなんですけど(;^ω^)

気になるし、お腹が空いたしで鴻翔に行くことにしました☆彡

ランチ時に行ったのでランチメニューから注文しました(*´▽｀*)

ランチメニューは、ラーメンとご飯物がセットになっている物で組み合わせを自由に選べます！　値段がとても安く！平日７８０円、休日・祝日８８０円なんです＼(^o^)／

私は、塩ラーメンと回鍋飯を注文しました！　台湾ラーメンや台湾豚骨ラーメンなど気になる物が多くありました( *´艸｀)　ご飯物も麻婆飯やレタス炒飯、高菜炒飯食べたいなーと思うものが…(; ･`д･´)

店内にはお客さんが沢山いらっしゃったのですが、注文してから待ち時間少しで料理が来ました！

テーブルに届いた料理はラーメン・ご飯物どちらも１人前くらいの量で何ともボリューミーな見た目に驚きました(@￣□￣@;)！！

まず、塩ラーメンを一口！　太麺でモチモチしていて歯応えのある美味しい麺にさっぱりとした塩味が効いて美味しかったです(＾ω＾)

トッピングは、もやし・メンマ・わかめ・コーン・チャーシューでした！　このチャーシューが他で見た事のない分厚さと柔らかさに衝撃を受けましたΣ(ﾟДﾟ)

今度は、回鍋飯！しっかりした味付け大きめに切られた野菜とお肉がご飯の上にたくさん乗っていて、こってりしたたれが染み箸が進みます（●＾o＾●）

食べ終える頃には、お腹が満たされてますよ！　限界を超えられます(笑)

 

お安く、ボリュームもあり、美味しい！３拍子の揃った鴻翔さんまた行ってみたいと思います(#^^#)

皆様も行ってみて下さい！　行った事のある方はオススメのメニューを教えて下さい♪

それでは今日はこれで失礼します(*´з`)

 

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2018年04月27日

 

みなさんこんにちは！受付の佐藤です(*^_^*)

出勤も今日で５回目となりました！

まだまだわからないことだらけで皆さんにご迷惑をおかけすることもありますが、

段々と緊張もしなくなってきたのでこの調子で頑張っていきたいと思います😊😊

 

さて！

話は変わりますが、最近もっぱら映画を観るのにハマっています、、

今はとにかく昔の名画を片っ端から見たい気持ちで毎日ウズウズしています:;(∩´﹏`∩);:(笑)

 

興味のある映画は

・パルプフィクション

・グッドウィルハンティング

・ブルーバレンタイン

・シドアンドナンシー

などが気になっています！

ちょっと暗い印象の映画がどうしても気になっちゃうところで私の根暗がばれますね:;(∩´﹏`∩);:(笑)

皆さんのおすすめがあったら教えて下さい！！🎥(@_@)

 

そして、最近観た映画の中でも、特に よかった～また観たい～😿と思った映画は

最強のふたり　です！！

観た事ある方も多いかもしれません、、良い映画ですよね😿

映画のあらすじは、、

車いす生活をする大富豪のおじいちゃんと、まったく仕事にやる気のない若い黒人青年のお話です。

共通点や接点のない二人が最後にはお互いがお互いを必要とする場面や、おじいちゃんの為に尽くす青年に感動する、、！というストーリーです！

観た後は心がほっこりするし、しかもノンフィクションなので実話という事にも何だかさらにほっこりします！

オススメです(*^_^*)

 

春らしい気温の日も続いていますが、夜は冷え込みますね。。

雨などの悪天候も最近増えてきたので、皆様体調に気を付けて週末をお過ごしください( ˘ω˘ )

 

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2018年04月27日

横須賀市にある横須賀悠整骨院　鍼灸師の西村です。

 

最近、低気圧による気温の温度差や雨風が酷かったりなど日によってちがうことが多いですが、体調を崩されたりとかはしてないですか？

 

今回は、前回お話することができなかった春に起こりやすい症状の一つとして胃腸の不調について考えていきたいと思います。

 

みなさん、胃腸の調子を崩されてる方はいますか？

特に下痢や便秘を繰り返すような胃腸の不調は春に起こりやすいです。

 

 

前回もお話させていただきましたが、春は陽気を作り出す時期と考えます。段々と気温も上がり、日照時間も長くなるため、身体は積極的に陽気を取り込むことができます。また、陽気を身体の中で作り出すためには、普段とっている食事が原料となり、胃腸で陽気を作り出そうとします。しかし、ここで胃腸の働きが弱っていると陽気を作り出すことができず、身体に十分な陽気を得ることができなくなってしまいます。これが胃腸の不調となって症状として現れます。

 

 

では、なぜ胃腸の不調が起きてしまうのでしょうか？

 

 

前回の春に起こりやすい症状で書かせていただきましたが、肝の影響が一つ考えられます。

肝の働きの一つに消化吸収の補助があります。

肝がしっかり働いて胃腸の助けをしてくれれば陽気を作り出すことも可能なのですが、オーバーヒートしてしまい、消化の補助ができなくなると胃腸も弱り、結果、消化吸収が十分にできず排出されてしまいます。これが下痢や便秘を繰り返してしまうのです……..

 

どうすればいいのでしょうか？

 

まずは、肝の栄養となる血(ガソリン)を作り、肝の働きを助ける方法も一つあります。

 

それよりも手っ取り早く胃腸を助けるためには、冷やさないことが肝心です！

温かい物を積極的に取ってください。

胃腸が温かくなることで、働きが活発になり、陽気を作り出しやすい環境を作ることができます。なので、春のこの時期は、気温が温かくなったとしてもあまり冷たい物はとらず、温かい物をとりましょう(^^♪

 

当院では、お灸を使い、胃腸を助け身体を温める治療も出来ますので、是非お悩みの方はご相談くださいね♪

 

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2018年04月26日

こんばんは！　横須賀市佐原にある横須賀悠整骨院　受付の木村です(*’▽’)

天気予報通り晴れましたね！　半袖で過ごしても平気かなと思えるくらいでした(´ー｀)

 

専門学校の友人からある招待状が届きました！　年齢的に分かると思いますが…(+_+)

結婚式の招待状です！　新婦が友人なのですが、学生時代から結婚式に呼んでくれると話していました(#^^#)

2人は専門学校に通う前から付き合っていて、遂に結婚するという報告を聞いた時は友人におめでとう！！と少なからず感動を覚えました( *´艸｀)

そんな友人が結婚式を挙げるのは６月です！

 

６月の結婚式といえば “ジューンブライド” １度は聞いたことあるのではないかなと思います

６月に式を挙げると幸せな結婚生活が過ごせると言われていることが有名ですよね(>_<)

女性の方は６月に！と憧れを持つ方が多くいらっしゃるそうですね！

何でジューンブライド・６月の花嫁が良いと言われているのか気になりませんか？

調べてみると３つの由来を見つけました(”ω”)ノ

 

１つが、昔のヨーロッパでは農作業をしている際に結婚を禁止する期間が３月・４月・５月の３か月間あったそうです。そのため、６月は結婚が解禁されるため結婚する人が増え、祝福も多くされるので６月の花嫁は幸せになれるという言い伝えです。

 

２つ目は、ヨーロッパでは６月が１番雨が降らない事や復活祭が行われいるのでヨーロッパ全体が祝福ムードのため多くの人から祝福され６月の花嫁は幸せになれるという言い伝えです。

 

私が調べてみて、聞いたことあったかもしれないと思ったのが３つ目です！

６月を英語で書くと“JUNE”ですよね。このJUNEは、ローマ神話の結婚生活を司る女神の名前が“JUNO”が由来であるという話です。

 

どれも素敵な言い伝えですよねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ　結婚のご予定がある方は６月に結婚式を挙げてはいかがでしょうか？

それでは今日はこれで失礼します！

 

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2018年04月25日

こんばんは！　横須賀市佐原にある横須賀悠整骨院　受付の木村です(＾◇＾)

昨日の夜から続いていた雨ですが、朝起きてみると嵐に変貌していましたねΣ(ﾟДﾟ)

そんな中で外に出たので全身ビショビショになりました(´Д⊂ヽ

嵐の中では傘が全く役に立ちませんね！　皆様は濡れたり、交通機関の遅延など平気でしたでしょうか？

明日からは心機一転晴れです！　溜まった洗濯物を思う存分洗ってやります(´ー｀)

 

先日、佐原にあるすた丼屋さんに行って来ました＼(^o^)／

前々からお店の前を車で通る事はありましたが、中々足を踏み入れる機会はありませんでした。

すた丼と言えば、大量のニンニクが乗っているイメージが強く食べるタイミングを考えてしまいます(｀・ω・´)

ある日カラオケ終わりに食べに行こうという話になり、行って来ました！

すた丼屋さんは食券を購入してから席に付くスタイルで、カウンターと席の２種類がありました

一緒に行った人がすた丼を注文し、私は生姜丼を注文しました☆彡

お互いに少し交換して食べ比べました！　思っていたよりニンニクの匂いが強くなく、とても美味しく頂きました（笑）

生姜丼もほんのりと生姜の香りが広がり濃いめの味付けにご飯が進みました(*´▽｀*)

どちらも最後には生卵をかけて、たれとお肉を絡めた卵かけごはんで〆ます！

最後まで楽しめるすた丼屋さんデビューでした( *´艸｀)

今度行く時には別のすた丼や他のメニューを食べてみたいと思います(≧▽≦)

まだ行ったことない方にもオススメします！　ニンニクが好きな方はテーブルに擦り下ろしたニンニクが置いてあったので量を増やすことも可能です！

 

それでは今日はこれで失礼します♪

 

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2018年04月25日

 

 

こんにちは！横須賀市　横須賀悠整骨院　受付の鈴木です(*’▽’)

 

 

 

 

１ヶ月ほど前になりますが、ディズニー映画のリメンバー・ミー　を見てきましたヽ(^。^)ノ

なんとなーく面白い感じのお話かと思っていましたが、死者の国のお話で、家族愛がメインのお話😂

 

春休み中に行ったからかもしれませんが、席はほぼ満席でした！！！( ﾟДﾟ)

小中学生がほとんどで、子ども向けなのかと思っていましたが、、、

まさかの大号泣でした😂

 

アナと雪の女王の短編も同時上映でやっていたのですが、

本編のリメンバー・ミーが始まる前にそちらでも号泣でした( ;∀;)(笑)

 

久しぶりに映画みて泣いて、終わった後にはグッタリでした、、笑

 

 

大人でも全然楽しめる映画でした！おすすめです♬

 

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2018年04月23日

こんにちは横須賀悠整骨院の奥山です。

今回は腰椎椎間板ヘルニアについてお話していきます。

名称は一度は耳にしたことがあると思いますが、実際はどんなものなのか？わからない方も多いと思います。

解剖学のおはなしで、脊柱（せきちゅう）は椎骨（ついこつ）が上下につながってできています。上から頚椎、胸椎、腰椎、仙椎（仙骨）、尾椎（尾骨）に分類されていて、腰痛の原因になるのは、主に腰の部分にある5個の腰椎です。そのなかでも、ヘルニアの好発部位は腰椎下部4、5番間、5番仙骨間になります。これは腰椎下部、仙骨は角度はするどいためです。

椎骨は円柱形の椎体と、椎体からアーチ状に伸びた椎弓からできています。

椎体の後面と椎弓の前面に囲まれたトンネル状の空間が脊柱管といい、中に神経が通っています。椎体と椎体の間には椎間板というクッションの役割をしている組織があります。

さらに椎間板は髄核（ゼリー状←これが飛び出て神経を圧迫する）と線維輪からなります。

姿勢としては丸まり姿勢、くしゃみをすることにより前かがみになることにより、髄核が後方に飛び出て神経を圧迫することにより、痺れや痛みがでできます。

一度なってしまうと、最低2週間、場合によってはもっとかかります。椎間板ヘルニアになってしまった場合は、コルセットをして安静にすることが基本になります。後はハムストリングという太ももの裏の筋肉をほぐすことが大事になります。ある程度痛み、痺れが引いた段階で再発防止のためにトレーニングをしていきます。ここで注意が必要なんですが、腹筋運動をやりましょうとよく効きますが、腹筋運動は丸まり運動なので禁忌です。腰背部に筋肉の強化、腹圧をドローインで強化していきます。詳しく知りたい方はお問合せ下さい！！横須賀市久里浜から来院多数！横須賀悠整骨院の公式HPはこちら！

2018年04月23日

横須賀市にある横須賀悠整骨院　鍼灸師の西村です！

 

今日は、前回に引き続き春に起こりやすい症状を書いていきたいと思うのですが、その前に

東洋医学の考え方を少し説明していきたいと思います。

 

 

東洋医学では、陰陽という考え方があります。

陰陽とは簡単にいうと、この世のあらゆるものの働きを２つに分けて考えるものさしのようなことです。

陰陽はシーソーの両端にそれぞれがのっているようなもので、片方が増えれば片方が減り、片方が減れば片方が増えます。陰が増えると陽が減って冷え、陽が増えると陰が減って熱を持ちます。

陰陽のバランスが保たれているのが一番で、人の身体ではそのバランスが崩れると病気になってしまいます。

 

また陰と陽は単純に二分されているわけではなく、互いに循環交流しています。１日の移り変わりをみても、真っ暗な夜(陰)が突然、明るい昼(陽)に替わるのではなく、だんだんと明るくなっていき、朝を経て昼正午に陽のピークを迎えています。

あらゆるものの生成や成長は、陰陽の交流にが必要になり、人の身体でも同じです。東洋医学では「気」が身体をつくり動かすと考えられていますが、気にも陰と陽があります。

簡単にいうと、身体を温める「陽気」と、身体を冷やす「陰気」です。これはどちらも必要で、陽気と陰気が交流することでちょうどいい体温を保つことができ飲食物を消化して気をつくることができます。

 

気は身体を循環し、動く、考えるなどあらゆる生命活動の源となります。

 

なんとなく東洋医学の考え方はわかってきましたか？

 

実は春というのは、陽気がだんだんと強くなり始める時期と考えられます。

寒い冬が終わり、草木が色づき花が咲くように、春というのは陽気が盛んになり活動的になります。陽気は、外に出ていく働きがありますが、身体の中に発散できる力が無いと陽気はどんどん体内に溜まってしまいます。

 

そうすると、溜まった身体の部位によって症状がでてきてしまうのです(._.)

 

では、次回は春に起こる胃腸の不調を書いていきたいと思います！

 

 

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2018年04月22日

こんにちは！横須賀市の横須賀悠整骨院　伊藤です！

急に暑くなりましたね。急な環境変化は身体に大きなストレスになります。

体調管理しっかりしていきましょうね(*^_^*)

 

さて、一昨日で当院開業１１ヶ月を迎えました！来月の２０日で一周年です。

応援して頂いている皆様。ありがとうございます！！

先月と今月で新しいスタッフも増え鍼灸の取り扱いも始めました。

また、口コミサイトで北久里浜１位の評価に続き、京急久里浜エリアでも一位の評価をいただきました！！！

今後も横須賀の地域の皆様の期待に応えられるよう、より一層精進してまいりますのでよろしくお願い致します。

 

昨日は北久里浜の庄屋さんで新スタッフの歓迎会をやってきました(*^^*)

 

新受付スタッフ佐藤さんは手相が見れるみたいです（笑）

興味がある方はぜひ聞いてみてくださいね(^^

真剣そのものです(; ･`д･´)

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